솔직히 저는 '염증'이라는 단어를 들으면 상처에 생기는 빨간 붓기 정도로만 생각했습니다. 그런데 고등학교 친구 한 명이 단순 몸살인 줄 알고 버티다가 병원에서 전신 염증 수치가 위험하다는 말을 들었을 때, 처음으로 만성염증이 얼마나 조용하고 집요하게 몸을 갉아먹는지 실감했습니다. 아무 질환이 없는 것 같은데 늘 피곤하고 여기저기 쑤신다면, 그냥 지나치지 마시기 바랍니다.몸이 보내는 신호, 혹시 무시하고 있지 않으신가요? — 만성염증의 원인과 증상제 친구는 컨테이너 츄레라를 운전하는 직업 특성상, 잠은 늘 부족했고 식사는 차 안에서 패스트푸드로 해결하는 날이 대부분이었습니다. 쉬는 날이면 스트레스를 풀겠다고 과음하는 일도 잦았죠. 지금 돌이켜보면 만성염증의 원인이라는 항목들을 거의 다 채우고 있었던 셈입니..

담석증 환자의 60~80%는 증상 없이 지내다 건강검진에서 우연히 발견됩니다. 저는 맹형에게서 누나가 입원했다는 연락을 받고 나서야 이 숫자가 얼마나 무서운 통계인지 실감했습니다. 아무도 없는 집에서 홀로 극심한 통증을 버텼다는 누나의 말이 지금도 마음에 걸립니다.담석증은 왜 생기는가 — 원인을 직접 확인하다담석증(Cholelithiasis)은 담즙 속 성분이 결정화되어 담낭이나 담관에 돌처럼 굳어 쌓이는 질환입니다. 여기서 담낭이란 간 아래쪽에 붙어 있는 주머니 모양의 기관으로, 음식이 들어오면 담즙을 짜내 지방 소화를 돕는 역할을 합니다. 일반적으로 담석증은 기름진 음식을 즐기는 사람에게 생긴다고 알려져 있습니다. 제 경험상 이건 절반만 맞는 말이었습니다. 누나의 경우는 오히려 반대였습니다. 신앙생활..

40대 중반의 나는 건강검진 결과지를 받아 든 순간 손이 떨렸습니다. 집안에 뇌졸중으로 쓰러진 분이 두 명이나 있었으니, 콜레스테롤 수치가 높다는 한 줄이 단순한 숫자로 보이지 않았습니다. 고지혈증은 초기에 아무 증상이 없어 방치하기 쉽지만, 혈관을 조용히 망가뜨리는 질환입니다. 그날 이후 저는 식단과 운동, 약물 복용을 함께 시작했고, 지금 60대 초반까지 큰 이상 없이 지내고 있습니다.고지혈증의 위험성: 혈관이 망가지는 과정솔직히 처음 진단받았을 때는 "수치가 좀 높은 거지, 별거 있겠어"라고 가볍게 넘기고 싶었습니다. 그런데 의사가 설명해 준 죽상경화증(Atherosclerosis)이라는 단어가 머릿속에 박혔습니다. 죽상경화증이란 혈중에 넘치는 지방 성분이 혈관 벽에 쌓이고 굳어져 혈관이 점점 좁아..