10여 년 전 회식 자리에서 동료가 "저는 통풍이 있어서 고기를 조심해야 해요"라고 했을 때, 솔직히 그냥 흘려들었습니다. 그런데 3년 뒤, 제가 그 말의 무게를 직접 발목으로 느끼게 될 줄은 몰랐습니다. 통풍은 '바람만 스쳐도 아프다'는 이름처럼 극심한 통증을 유발하지만, 제대로 관리하면 충분히 잠재울 수 있는 질환입니다. 7년간의 실전 경험을 바탕으로 검증해 봤습니다. 방치하면 관절이 망가진다 — 통풍의 실체처음 발목이 뻐근할 때, 저는 그냥 어디선가 접질렸겠거니 했습니다. 자고 일어나면 괜찮겠지 싶었는데, 다음 날 아침 통증은 오히려 두 배가 되어 있었습니다. 정형외과를 찾아가 "아무 이유 없이 발목과 발등이 너무 아프다"고 했더니, 의사는 잠깐 살펴보고는 바로 통풍이라고 진단했습니다. 통풍의 원인..