교회에서 함께 봉사활동을 하던 이 장로님이 갑자기 연락이 끊겼습니다. 전화를 드렸더니 족저근막염으로 병원 신세를 지고 있다고 하셨습니다. 퇴직 후 작심하고 시작한 등산과 한강 달리기가 발목을 잡은 것입니다. 그분의 치료 과정을 10개월 가까이 곁에서 지켜보며, 저도 이 질환에 대해 적지 않게 배웠습니다.왜 하필 건강해지려다 발병할까 — 족저근막염의 원인이 장로님의 이야기를 처음 들었을 때 솔직히 조금 의아했습니다. 건강하게 살려고 운동을 시작했는데, 그게 오히려 발을 망가뜨렸다는 게 아이러니하게 느껴졌거든요. 그런데 알고 보니 이건 꽤 흔한 패턴이었습니다. 족저근막(plantar fascia)이란 발뒤꿈치 뼈에서 발가락 뿌리까지 연결된 두꺼운 섬유성 막을 말합니다. 쉽게 말해, 발바닥의 아치(아치형 곡선..