솔직히 저는 발목을 삐끗하면 며칠 쉬면 낫는 거라고 생각했습니다. 그런데 딸아이가 중학교 2학년 때 발목인대파열을 겪으면서, 그 안이한 생각이 얼마나 큰 대가를 치르게 했는지 2년 가까이 걸려서야 깨달았습니다. 제대로 치료하지 않은 발목은 결국 골반까지 틀어놓았고, 그제야 저는 이게 단순한 '삔 발목' 이야기가 아니라는 걸 알았습니다.발목인대파열, 증상 단계를 제대로 알아야 하는 이유딸아이가 체육 시간에 발목을 접질렸을 때, 처음엔 그냥 '삐끗한 것'이라고 생각했습니다. 걷는 데 큰 무리가 없어 보였거든요. 그런데 나중에 알고 보니 그게 발목인대파열 1단계, 즉 인대가 늘어난 상태였습니다. 문제는 이 단계를 가볍게 보면 안 된다는 데 있었습니다. 발목인대파열은 손상 정도에 따라 3단계로 구분됩니다. 1단..