솔직히 저는 '염증'이라는 단어를 들으면 상처에 생기는 빨간 붓기 정도로만 생각했습니다. 그런데 고등학교 친구 한 명이 단순 몸살인 줄 알고 버티다가 병원에서 전신 염증 수치가 위험하다는 말을 들었을 때, 처음으로 만성염증이 얼마나 조용하고 집요하게 몸을 갉아먹는지 실감했습니다. 아무 질환이 없는 것 같은데 늘 피곤하고 여기저기 쑤신다면, 그냥 지나치지 마시기 바랍니다.몸이 보내는 신호, 혹시 무시하고 있지 않으신가요? — 만성염증의 원인과 증상제 친구는 컨테이너 츄레라를 운전하는 직업 특성상, 잠은 늘 부족했고 식사는 차 안에서 패스트푸드로 해결하는 날이 대부분이었습니다. 쉬는 날이면 스트레스를 풀겠다고 과음하는 일도 잦았죠. 지금 돌이켜보면 만성염증의 원인이라는 항목들을 거의 다 채우고 있었던 셈입니..

6개월 이상 극심한 피로가 이어진다면, 그건 단순히 '좀 피곤한 것'이 아닐 수 있습니다. 저도 처음엔 그냥 직장인이라면 다 이렇게 사는 거라고 넘겼습니다. 피로회복제 한 병 털어 넣고 버티는 게 일상이었으니까요. 그러다 연휴 내내 작정하고 쉬었는데도 몸이 전혀 개운하지 않았고, 아내의 권유로 찾아간 병원에서 만성피로증후군이라는 말을 처음 들었습니다.피로회복제로는 못 잡는 신호들 — 증상 인식직장 동료들과 이야기해 보면 다들 비슷합니다. "나도 피곤해", "나도 요즘 좀 그래" 하면서 피로를 당연한 것처럼 안고 삽니다. 저도 꽤 오랫동안 그랬고요. 문제는 이 피로가 단순 과로인지, 아니면 몸이 실제로 신호를 보내는 건지 구별하지 못했다는 점입니다. 만성피로증후군(CFS, Chronic Fatigue Sy..