운동 후 허벅지가 좀 뻐근하다 싶어서 하루 이틀 참았는데, 사흘째 되는 날 40도가 넘는 고열과 함께 다리가 퉁퉁 부어올랐습니다. 저는 그게 봉화직염이었다는 걸 입원하고 나서야 알았습니다. 단순한 근육통이라고 여겼던 증상이 사실은 피부 아래에서 세균이 번지고 있다는 신호였던 겁니다. 이 글은 제가 군 복무 중 직접 겪은 경험을 바탕으로, 봉화직염이 어떻게 시작되고 왜 빠른 대응이 중요한지 분석해 본 기록입니다.군대에서 생긴 일 — 봉화직염의 배경과 원인제가 복무하던 시절, 부대 구호가 "전군의 태권도 유단화"였습니다. 매일 1시간 이상의 태권도 훈련은 기본이었고, 수요일 전투체력의 날에는 오전 내내 태권도만 했습니다. 그중에서도 제일 힘들었던 건 다리 찢기 연습이었는데, 매일 반복하다 보니 어느 순간부터..

솔직히 저는 오랫동안 건선을 그냥 '피부가 건조한 사람의 문제'쯤으로 알고 있었습니다. 그런데 사촌의 삶을 가까이서 지켜보면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 건선은 단순한 피부 트러블이 아니라 면역계가 오작동하는 만성 질환이고, 어떻게 관리하느냐에 따라 삶의 질이 완전히 달라지는 병이었습니다. 약보다 식탁이 먼저라는 말이 과장이 아니라는 것도, 그 집을 보면서 직접 확인했습니다.건선 원인과 증상 — 피부 문제가 아니라 면역 문제였다제 사촌은 어릴 때부터 팔과 목 언저리가 늘 거칠었습니다. 저는 그냥 건조한 체질이려니 했는데, 나중에 알고 보니 건선(乾癬, psoriasis)이었습니다. 건선이란 T세포를 포함한 면역세포가 정상 피부를 적으로 인식해 공격하는 자가면역 반응입니다. 쉽게 말해 내 몸의 방어군이 ..