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만성피로증후군 (원인과증상, 운동극복, 회복식단)

6개월 이상 이어지는 극심한 피로, 충분히 자도 몸이 개운하지 않고 아침마다 납덩이처럼 무거운 몸을 억지로 끌어야 한다면 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 50대에 접어들면서 저도 딱 그 상황이었습니다. 체중은 늘고, 퇴근 후엔 소파에서 일어나기조차 싫었죠. 동료의 권유로 병원을 찾았고, 그곳에서 처음으로 만성피로증후군이라는 진단명을 들었습니다.만성피로증후군의 원인과 증상, 왜 나는 이렇게 피곤한 걸까병원에서 문진을 받으며 의사가 설명해 준 내용이 솔직히 처음엔 잘 와닿지 않았습니다. 혈액 검사도 해봤고, 다른 내과적 원인도 살펴봤지만 특별한 이상은 없었습니다. 의사는 만성피로증후군(CFS, Chronic Fatigue Syndrome)이라는 진단명을 꺼냈고, 여기서 CFS란 충분한 휴식을 취해도 6개월..

대사, 면역 및 피부 혈액 질환(대사, 면역, 피부, 감염) 2026. 10. 21. 22:59
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